Diabetes Infantil - Como Prevenir

Um tema que tem preocupado cada vez mais os pais é a diabetes infantil. O aumento da obesidade, associada ao sedentarismo e aos maus hábitos alimentares, são as principais causas do alarmante crescimento da diabetes entre as crianças.

Reunimos as principais dúvidas a respeito do tema. Confira:

• Como ocorre a diabetes?
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• A Diabetes ocorre quando o pâncreas não produz insulina em quantidade suficiente ou o organismo não o utiliza da forma adequada. Se trata de uma doença crônica, mas que pode ser controlada e até revertida em alguns casos, a partir de alguns cuidados.
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• Quais os principais sintomas do diabetes infantil?
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• - Sede e fome excessivas;
• - Emagrecimento;
• - Dificuldade de cicatrização;
• - Mal estar;
• - Tonturas;
• - Câimbras e formigamentos;
• - Aumento do número de vezes em que urina;
• - Tremor;
• - Taquicardia;
• - Indisposição;
• - Cansaço.
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• Como é feita a prevenção?
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• - Durante os primeiros meses de vida, o leite materno deve ser o único alimento para o bebê. Vale lembrar que é  importante dispensar alimentos que não são necessários nesta fase;
• - Praticando atividade físicas;
• - Praticando alimentação diversificada, rica em fibras, pobre em açúcares e fracionada em 6 refeições diárias;
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• Quais alimentos levar na lancheira escolar?
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• Os pais devem sempre optar por frutas, sucos diet, sanduíches naturais e barrinhas de cereais diet. Na escola, a oferta de refrigerantes e doces é grande, por isso, converse com seu filho para que resista às tentações da cantina.

Vale lembrar que o acompanhamento médico é indispensável. A realização de exames periódicos, o controle do colesterol e do peso e atividade física (desde que indicada por um médico) podem fazer a diferença na qualidade de vida da criança portadora de diabetes.

Fonte: Unimed Fortaleza