Ervas e plantas medicinais que você pode plantar em casa

Ervas e plantas medicinais que você pode plantar em casa

Todos temos pequenos problemas de saúde, causados muitas vezes pelo cansaço, estresse, falta de resistência causada por baixa imunidade, etc...

A boa notícia é que estes pequenos problemas podem ser tratados em casa mesmo, de forma totalmente natural, apenas coma utilização de nossas ervas e plantas medicinais.

Se você está com  problemas como dores de cabeça e dores de garganta, indigestão, experimente plantar, em casa algumas ervas em pequenos vasos. Elas podem aliviar diversos desses sintomas.


Vejam estas dicas de ervas e plantas medicinais para você ter em casa:

Aloe vera ou babosa

Pode ser plantada em vasos. Ela adora luz do sol e muita água. E para usá-la como remédio, quebre as folhas grossas e aplique o gel (que escoa da planta) diretamente na pele (alivia queimaduras solares). Segundo a fundadora do The Organic Pharmacy, do Reino Unido, Margo Marrone, a folha da aloe vera tem 96% de água e 4% de ingredientes ativos, como aminoácidos e enzimas, que nutrem a pele danificada;



Manjericão



Essa planta é ideal para o cultivo em vasos. Lembre-se de retirar as flores brancas logo que elas aparecem, para evitar que as ervas fiquem com um sabor amargo e também para que elas não tomem conta da planta. Além de ser um repelente natural (veja aqui), o manjericão também alivia as dores de cabeça. Para isso, basta esfregar folhas esmagadas no osso temporal de sua cabeça. E você também pode usar as folhas dessa planta para tomar um banho de pedilúvio, que é ótimo para aliviar doenças como bronquite, laringite, congestões cerebrais, entre outras. Para preparar o banho, basta despejar água fervente sobre as folhas do manjericão;

Lavanda

Adora sol e precisa de uma boa drenagem. Use um pequeno vaso cheio de cascalho e uma terra leve. Ela possui propriedades antissépticas e anti-inflamatórias. Para experimentar esses benefícios, você pode preparar um banho de vapor para o rosto. Para isso, esmague um punhado de "cabeças" de lavanda e as adicione a uma tigela com água fervente. Você também pode usar o óleo proveniente de suas flores e aplicá-lo em manchas e cicatrizes do seu corpo;




Erva-cidreira

Plante-a em um vaso separado - como ela cresce fácil e rápido, vai tomar conta de sua jardineira se esse cuidado não for levado em conta. Pode ser aplicada em feridas para preveni-las ou aliviá-las. Além disso, se for esfregada diretamente sobre a pele, age como um repelente natural de insetos, além de aliviar dores de picadas;




Hortelã

Use um vaso profundo para plantar a hortelã, porque ela cresce muito. Tomar chá com as folhas frescas de hortelã alivia dores de estômago, náuseas e flatulência. E para fazer um descongestionante natural, basta colocar um punhado de folhas da erva em uma tigela rasa e cobrir com água fervente. Em seguida, se debruce sobre a tigela, coloque uma toalha sobre a cabeça e respire o vapor, igual ao que se faz na inalação natural de ervas;



Salsinha

Depois de plantada no vaso, deixe-a sob o sol e, enquanto isso, mantenha o solo sempre úmido. Utilize adubo orgânico. A salsinha reforça o sistema imunológico. Coma uma colher de sopa de salsinha crespa diariamente;





Alecrim 

Essa planta também adora a luz solar. Chá de alecrim ajuda a levantar o ânimo. Na preparação do chá, o segredo é usar um pedaço da planta (mais ou menos do tamanho do polegar) e uma xícara de água para conservar os princípios ativos da erva;




Sálvia

Precisa de sol constante e um solo arenoso e seco para o cultivo. Alivia a dor de garganta por meio de um gargarejo com um caldo feito a partir de um quarto de xícara de folhas refrigeradas de sálvia.









Caso você tenha usado alguma dessas receitas para aliviar dores e não obteve bons resultados, contate um médico.