Propriedades Medicinais do Mel

A utilização do mel na alimentação vai muito além de substituir o açúcar, pois trata-se de um alimento de alta qualidade, rico em energia e inúmeras outras substâncias benéficas ao nosso organismo. No entanto, é muito calórico, pois é composto apenas de carboidratos.

Para compensar, o mel tem propriedades antibióticas, sedativas e tranquilizantes.
Além disto, o mel contém também fibras solúveis, auxiliando a evitar a constipação intestinal.

Abaixo, listo os principais benefícios do mel para nosso organismo:

• anti-séptico,
• antibacteriano,
• digestivo,
• diurético,
• induz ao sono,
• laxante,
• sedativo,
• tranquilizante,
• e para terminar, ainda ajuda a melhorar o aspecto da pele.