Para começar bem a sua semana experimente este suco energético e refrescante, além de delicioso!
Ingredientes:- 1 manga (de preferência palmer ou espada),
- 1/2 abacate,
- 1 colher de sopa de xarope de guaraná,
- 4 unidades de castanha-do-pará picadas,
- dois copos de água filtrada ou de coco,
- gelo à gosto.
Coloque tudo no liquidificador e bata por aproximadamente 3 a 4 minutos.
Suco bastante energético e extremamente refrescante.
Ainda é rico em vitaminas A, C, B6, ácido fólico, ferro e potássio (principalmente se usar água de coco).
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