Ansiedade, Insônia, Depressão - Tome este suco e relaxe

Insônia, ansiedade, angústia, depressão... Experimente este suco e se livre destes males!

Suco de maracujá com camomila.

Maracujá é um calmante recomendado, é fato. E camomila então, nem se discute.

Mais sabia que dá para combinar os dois, e fazer um suco que além de delicioso, é um remédio contra a depressão. Não só contra isso, também é relaxante, nutritivo e uma ótima opção para substituir o café á noite.

Faça assim:
Prepare o chá de camomila ( para uma xícara de água, 1/2 colher de sopa das flores basta). Ferva a água e acrescente a camomila. Tampe e desligue o fogo, aguarde esfriar.

Enquanto isto prepare o suco de maracujá no liquidificador, prefira o suco natural, mais se não tiver, a polpa mesmo serve.

Depois de coar (se não for polpa), junte o chá de camomila e bata mais um pouco adoçando ao seu gosto. Eu prefiro gelado.

Sou suspeito para falar, mais além de super relaxante, fica uma delícia!