Suco Fortalecedor do Organismo

Este suco é indicado para fortalecer o organismo, prevenir as inflamações e ainda ajuda a combater o colesterol.

O chá-verde contém diversas propriedades medicinais, entre elas a ajuda no combate ao colesterol; o morango e a acerola são ricos em substâncias antioxidantes e vitaminas benéficas; a linhaça, por sua vez, tem fibras, proteínas e ácidos graxos poli-insaturados, que entre outras coisas, previne as doenças cardiovasculares e o câncer de intestino e cólon. Reunindo todos esses ingredientes, o suco fortalecedor aumenta a imunidade e evita o surgimento de várias doenças.

Suco fortalecedor do organismo

Suco natural para prevenir doenças


Você vai precisar de:

2 xícaras de chá verde
5 morangos
3 acerolas
1 colher (chá) de semente de linhaça

Modo de Preparo:

Primeiramente, prepare o chá verde e deixe esfriar. Depois bata todos os ingredientes no liquidificador por mais ou menos um minuto. Coe, acrescente gelo à gosto e adoce o suco com mel ou adoçante.

Posologia:

Tome até 3 xícaras do suco ao longo do dia.