Depressão na terceira-idade - Como prevenir

Assim como em qualquer outra fase da vida, os idosos também podem ter depressão. 

Contudo, para que eles continuem tendo uma vida saudável e feliz, é importante que eles mesmos e todos os que o circundam, compreendam essa doença:

• A mente vazia pode trazer muitos problemas. Sempre há tempo para aprender algo novo. Para ajudá-lo, procure fazer com que o idoso exercite a mente e o corpo com frequência.

• Cuidado para não incapacitá-lo antes de ele realmente estar em tal situação. Ele pode se sentir como um estorvo na vida familiar.

• A família deve ter paciência com os mais velhos; tudo se intensifica com a idade — inclusive o temperamento.

• Ele precisa conversar. O terapeuta, que esta fora do circuito da família, pode dar o apoio necessário para ele superar o pessimismo.

• Tratamento forçado não funciona. Procure conscientizá-lo de que esse comportamento é uma doença que só se reverterá com o seu próprio esforço.

• Ainda tem jeito, afinal a vida não acabou. Com o tratamento adequado, e trabalho em conjunto, os idosos podem voltar a ter uma vida saudável.

Fonte: revista vivasaude