Este suco contém agentes antioxidantes que inibem os radicais livres, ajudando na prevenção do envelhecimento precoce.
Ingredientes:
1 banana prata
1 fatia de mamão
1 colher (sopa) de sementes de linhaça
1 copo (200ml) de leite de soja
Açúcar ou adoçante à gosto
Gelo à gosto
Bata tudo no liquidificador e beba logo em seguida.
Os bons efeitos se dão pela presença das vitaminas A e C, ômega-3 e fibras.
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