Suco Detox

A moda agora é falar sobre isto, mais não deve ficar apenas como modismo, é realmente essencial para nosso organismo. Segue um suco que recomendo muito, porque já tomo a pelo menos uns 30 anos.

Depende da sua vontade, mais eu faço o triplo desta receita, e é fácil, porque é só bater no liquidificador.

Bata um copo de suco de laranja, 1/2 cenoura, 02 folhas de couve, uma fatia generosa de mamão e 1/2 maçã verde. Procure, de preferência se for adoçar, usar açúcar mascavo.

O ideal é consumir em seguida, mais, sempre fujo a regra, e guardo pelo menos um litro na geladeira, e vou bebendo ao longo do dia.

Há, é também ótimo contra anemia.