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| Suco Energético - Limão + Gengibre + Canela |
Acabei de escrever uma matéria sobre envelhecimento, então para combater os efeitos, nada melhor que um suco energético, segue a receita.
Misture o suco de um limão (de preferência, limão galego) com uma colher de sopa de gengibre ralado, acrescente uma colher de café de canela em pó e uma de guaraná, em um copo de água gelada.Adoce com adoçante ou mel, bata no liquidificador e tome logo em seguida.
Mais evite tomar este suco antes de dormir, pois irá prejudicar o sono, com certeza.
Estas quantidades são para apenas um copo de suco.
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