Redes Sociais - O Bom e o mal delas

Nos dias atuais, as diversas opções de sites de relacionamentos ocupam uma parte significativa do tempo das pessoas, principalmente dos mais jovens. 

Twitter, Facebook, Youtube, Google+ e Instagram são algumas das principais e também mais utilizadas no Brasil. 

Com elas é possível falar com uma pessoa no Japão e outra na Bahia, simultaneamente; compartilhar o que se está fazendo por meio de vídeos, fotos ou textos, em tempo real e tudo isso com interação total com os amigos.


Ou seja, são ótimas ferramentas de comunicação e de entretenimento, agilizam e facilitam a nossa comunicação diária. Entretanto, na mesma proporção que têm pontos positivos, contam também com negativos, como, por exemplo, a sensação de solidão ou a dificuldade de superar a timidez.

O usuário deve ter em mente que não é ele que está a serviço das redes sociais, são elas que deve trabalhar a seu favor, para facilitar e agilizar a sua vida. O uso indiscriminado, sem se preocupar com os vícios de comportamento que elas podem oferecer é prejudicial.

Entender o que esses sites têm a oferecer de positivo e quais são os aspectos negativos é o primeiro passo para estabelecer o seu um uso saudável. “É importante avaliar quais são os reais benefícios que elas oferecem. Até que ponto fazem bem? Dou muita importância para o que eu vejo e faço no ambiente virtual? Estou feliz com os relacionamentos que tenho em rede?

Perguntas como essas provocam questionamentos internos importantes acerca de como a pessoa se relaciona nestes sites e quais são seus sentimentos em relação a sua vida em rede”, argumenta a psicoterapeuta Maura de Albanesi.


Pontos positivos

1 -Ajudam a manter os relacionamentos, mesmo, á distância:
No dia a dia, que é muito corrido, uma simples mensagem alivia a angústia da separação. Uma conversa por vídeo, por exemplo, é uma boa opção para aqueles casais que moram longe um do outro. O Contato visual, mesmo que pela tela de um dispositivo móvel, já é suficiente para diminuir a saudade.

2 - Suscitam o sentimento de "fazer parte":
De um contexto ou relação por meio de comentários, curtidas e compartilhamentos o indivíduo encontra uma forma de se fazer presente, interagindo com seus amigos e seguidores. Existem diversos grupos que são formados a partir de gostos e interesses parecidos e isso colabora na construção da entidade.

3 - Facilitam a expressão do que se sente e pensa: 
O compartilhamento de textos, fotos, vídeos e imagens, é uma forma saudável de se expressar essa é uma oportunidade de compartilhar experiências e opiniões.

4 - Dão a oportunidade de pensar antes de reagir:
Na comunicação verbal a reação é instantânea, enquanto que na comunicação virtual escrita temos mais tempo para pensar antes de agir. Essa possibilidade diminui as chances de cometer certos erros e constrangimentos.

5 - Estimulam a criatividade:
Muitas pessoas usam seu perfil na rede para se expressar e essa abertura, proposta pelas redes sociais, dá ao ovem a oportunidade de mostrar o seu talento.A agilidade da internet, das interações,com respostas instantâneas geram no indivíduo o estímulo de criar novos conteúdos, com objetivos de agradar os amigos e conquistar mais seguidores, o que consequentemente agrada a si mesmo.

Pontos negativos:

1 - Sensação de solidão: 
As redes sociais acabam oferecendo um relacionamento superficial onde, muitas vezes, não há um aprofundamento das relações. A pessoa busca intimidade, porém há uma capa de superficionalidade que não permite uma interação mais profunda, ou seja, a relação para num certo ponto. A verdadeira dor e a angústia acabam não sendo compartilhadas.

2 - Perda de tempo:
Sem perceber o usuário usa o tempo livre que tem para bater papo no facebook,  e twitter, ou então, ver fotos no Instagram. No entanto, o que ele não percebe são os segundos preciosos que gastou. São minutos e horar que poderiam ser utilizados em outras atividades, mais produtivas e instigantes que acabam sendo empregadas às curtidas e compartilhamentos, muitas vezes desnecessárias.

3 - Aumento da fofoca: 
Gasta-se tempo e energia verificando o que o outro está fazendo, comprando, comendo ou assistindo, uma espécie de big-broder virtual. Ai invés de cuidar de sua própria vida, de si, o foco fica no outro.

4 - Estimulo a inveja:
Muitos conteúdos compartilhados são sobre bons momentos, festas, viagens a lugares lindos ou um jantar num bom restaurante, entretanto nem sempre quem vê estes posts está desfrutando dessas maravilhas. É aí que surge a inveja: por não estar na mesma condição que o outro esse sentimento não é ruim, o problema se dá em como a pessoa encara a situação.

5 - Criam barreiras para a socialização física:
A pessoa tímida recorrerá às redes sociais para se expor, porém, dependendo do grau de timidez, o indivíduo pode usá-las como o único canal para interagir com as pessoas, fugindo da exposição face a face. Este distanciamento não é saudável.