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| Suco de Romã - Antioxidante e Afrodisíaco Natural |
O suco da romã além de auxiliar no tratamento das dores de garganta e inflamações na boca, também contribui para o controle da pressão e da glicemia.
Outra boa notícia é que o suco de romã aumenta a libido, sendo considerado um afrodisíaco natural, além de melhorar o humor.
Você vai precisar de:
- 1 copo (240 ml) de água gelada
- 1 romã madura
Modo de Preparo:
Lave bem a romã com uma escovinha e corte-a ao meio. Separe a casca para o preparo do chá para gargarejo ou bochecho, contra inflamações na boca ou garganta.
Retire a polpa da fruta e passe por uma peneira, espremendo bem com uma colher para extrair o sumo. Junte esse sumo com a água e bata no liquidificador. Adoce se achar necessário. Beba em seguida.
Outra maneira, bem mais fácil, é simplesmente retirar os caroços e bater inteiros no liquidificador com a água, assim você obterá mais suco e mais nutrientes, coando em seguida com um coador de pano. Prove e adoce se necessário.
OBS: Cuidado no manuseio, pois o sumo ou mesmo a fruta mancham bastante.
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