O Aipo, também conhecido como salsão, é recomendado para quem quer emagrecer, pois seu talo contém apenas 5 calorias.
O aipo possui grande quantidade de fibras, além das vitaminas A, B, C e E, e ácido fólico, essencial na gestação.Bastante utilizado na preparação de pratos como sopas e refogados, o aipo dá um sabor especial.
Os benefícios para nosso organismo são inúmeros, dentre eles, ajuda no tratamento do reumatismo; facilita a digestão; dá rápida sensação de saciedade (ajudando nas dietas de emagrecimento).
Além das propriedades abaixo:
- Diurético;
- Calmante;
- Melhora a circulação sanguínea;
- Reduz a pressão alta;
- Depurativo;
- Auxilia a digestão;
- Expectorante;
- Previne câncer do cólon;
- Previne a gota;
- Previne infecções;
- Previne a Osteoporose.
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